Cậu bé 14 tuổi nặng 80kg: Bác sĩ cảnh báo về vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cần chú ý.

Béo phì được coi là bệnh vì nó là tình trạng tích lũy mỡ quá mức, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, không chỉ về thẩm mỹ mà còn có thể đe dọa tính mạng. Tỷ lệ béo phì đang gia tăng trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam, với tỷ lệ thừa cân tăng từ 8,5% năm 2010 lên 19% năm 2020. Ở khu vực thành thị, tỷ lệ này là 26,8%, trong khi nông thôn là 18,3% và miền núi là 6,9%. Nhiều người chỉ lo lắng về béo phì ở người lớn mà bỏ qua tình trạng này ở trẻ em, cho rằng trẻ sẽ tự giảm cân khi lớn lên. Tuy nhiên, béo phì ở trẻ em cũng cần được chú ý vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe và không chỉ là vấn đề về ngoại hình.

Trẻ em béo phì có thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe giống như người lớn, bao gồm cả ảnh hưởng đến xương khớp. Bác sĩ Trần Quốc Khánh từ BV Việt Đức đã chia sẻ về một cậu bé 14 tuổi nặng 80kg, thường xuyên kêu đau lưng. Khám sức khỏe cho thấy cậu đã bị thoái hóa 3 đĩa đệm thắt lưng, kèm theo rách bao xơ và thoát vị đĩa đệm, dẫn đến khả năng cao gặp phải đau lưng mãn tính và giảm chất lượng cuộc sống. Bác sĩ cũng cảnh báo về các nguy cơ sức khỏe khác như thoái hóa khớp, tăng mỡ máu, gan nhiễm mỡ, cao huyết áp và hen suyễn.

Cậu bé có thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe nếu không cải thiện cân nặng kịp thời. Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia (2017-2018) với 5000 học sinh từ tiểu học đến THPT, tỷ lệ trẻ thừa cân, béo phì đạt 29%, trong đó nông thôn là 17.8% và thành phố là 42%. BS Khánh cho rằng tình trạng này sẽ tiếp tục gia tăng do sự phát triển kinh tế, thay đổi thói quen ăn uống và sự bùng nổ thực phẩm chế biến sẵn. Để giải quyết vấn đề này, BS Khánh chỉ ra hai nguyên nhân chính: trẻ ít vận động do ngồi lâu với máy tính và điện thoại, cùng với thói quen tiêu thụ thực phẩm nhanh ngày càng tăng.

Mỗi sáng, chúng ta thường cho trẻ một ổ bánh mì hoặc ít tiền để trẻ tự mua đồ ăn nhanh. Trẻ cũng thường xuyên uống nước ngọt trong bữa ăn. Thói quen chế biến thực phẩm thường chú trọng vào sự ngon miệng, như thịt nướng, quay và đồ xào rán.

Trẻ tăng cân béo phì sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe, bao gồm:

Ít vận động, chậm chạp trong cuộc sống và học tập.

Tự ti, xấu hổ trước bạn bè, dễ dẫn đến trầm cảm.

Nguy cơ tổn thương xương khớp sớm, đặc biệt ở khớp cổ chân, gối, háng và cột sống thắt lưng.

Dễ mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ.

Rối loạn hormone, có thể gây dậy thì sớm và rối loạn kinh nguyệt ở bé gái.

Tăng nguy cơ mắc tiểu đường, tăng mỡ máu, gan nhiễm mỡ và cao huyết áp.

Khi thấy trẻ tăng cân, bước đầu tiên là đo chỉ số BMI để xác định tình trạng béo phì. Nếu béo phì, bố mẹ nên đưa trẻ đến chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa để khám và nhận tư vấn về chế độ ăn uống và vận động. Các biện pháp cần thực hiện ngay bao gồm: